התפתחות האכילה

תהליך המעבר של תינוקך למזונות מוצקים, הינו רב חושי, חוויתי, מהנה וצבעוני. זהו הזמן הנכון להשתית הרגלי אכילה נכונים כבר מהכפית הראשונה תוך דיאלוג תמידי עם תינוקכם. 

מרגע תחילת ההיריון ועד גיל שנתיים , תקופה המכונה 1,000 הימים הראשונים, קיים חלון הזדמנויות בו ניתן להשפיע על בריאות ילדנו גם לטווח הקרוב אך לא פחות חשוב מכך גם להמשך חייהם בעתיד וזאת ע"י תזונה נכונה לאם ולתינוק. חשוב להעניק לתינוק מגוון מזונות בריאים ומזינים בכדי שיממש את פוטנציאל הגדילה וההתפתחות הטמונים בו. בנוסף חשוב לזכור – תינוק אינו מבוגר קטן וככזה חשוב שיקבל מזון מותאם וייעודי לתינוקות. 

לתינוקות שלנו יש צרכים תזונתיים ייחודיים, וחשוב שהמזון שלהם יותאם במיוחד להם. לפני שאתם בוחרים מחית לתינוק, בואו להכיר את שיטת הגידול הייחודית של גרבר, כדי לוודא שהתינוק שלכם מקבל את מחיות הפרי והירק האיכותיות ביותר.

הרגלי האכילה שלנו נקבעים כבר מגיל אפס ומתעצמים בגיל חצי שנה, כשאנחנו מתחילים לטעום את המזונות המוצקים הראשונים. לכן, חשוב שנקפיד להקנות הרגלי תזונה נכונים גם לקטנטנים שלנו ועדיף לעשות זאת מהשלב המוקדם ביתר.

המעבר לטעימות הראשונות ולמזונות משלימים מעלה שאלות רבות: ממה מתחילים? מפירות רכים כמו בננה או שאולי עדיף להתחיל עם ירקות? מתי לתת את הטעימות הראשונות- לפני או אחרי הארוחה? איך נכון להאכיל את התינוק? המאמר שלפניכם נועד לענות על כל השאלות וללוות הורים ותינוקות במעבר נכון ובריא מטעימות ראשונות ועד למזונות משלימים מוצקים

מסתבר שלארוחה משפחתית משותפת יש המון יתרונות והיא משפיעה מאוד על התפתחות התינוק. אז נכון, קשה להקפיד על ארוחה משפחתית בכל ארוחה, אבל פעם ביום זה אפשרי וגם חשוב ביותר. למה? הנה כמה סיבות משכנעות.

תקופת המעבר והתבססות תפריט המוצקים אצל המתוקים שלנו יכולה להיות חוויה מהנה, מגוונת, צבעונית ושמחה. אספנו עבורכם מגוון מתכונים שיכולים לתרום לחגיגה.

בתקופה מאתגרת כמו היום, כשהילדים אתנו בבית, יש ליצור לעצמנו מעין שגרה, עוגנים וסדר יום. כל אלה יעזרו בהענקת מסגרת ובטחון עבור הקטנטנים. הזמן והפניות אליהם מאפשרת לנו להתחיל תהליכים כמו חשיפה למוצקים, גמילה מחיתולים וכו' עם התינוק בנחת ובסבלנות. אך חשוב שנהיה בדיאלוג תמידי עם התינוק – שימו לב לסימנים – אם הוא ואתם מוכנים לתהליך נפשית ופיזית. אם כן והתינוק בגיל המתאים זוהי הזדמנות מעולה להתחיל עם טעימות / חשיפה למזונות חדשים.

כל הורה רוצה ילד עצמאי מלא ביטחון עצמי, שמחה ותחושת סיפוק. אבל מה עושים כשהדרך לשם לא תמיד קלה ואיך כל זה קשור גם לאוכל?

מתי מתחילים לתת מזון מוצק לתינוקות? איך אדע מתי הרגע הנכון להתחיל? האם בגיל 6 חודשים? האם אמורים להיות סימנים נוספים? 

איזה כיף, התינוק שלכם כבר בשל לאכילה של מזונות משלימים, התחלתם את הטעימות ועכשיו עולות שאלות חדשות