MyFeed Personalized Content
בוקר
מתכון
Add this post to favorites

יוגורט עם בננה ותפוח

קל

הוראות הכנה

  • יוגורט עם בננה ותפוח

    מצרכים:
    יוגורט טבעי לא ממותק, בננה, תפוח.

    אופן ההכנה:
    קולפים וחותכים את הבננה והתפוח ומכניסים לתוך קערה ומוסיפים את היוגורט.  

    יוגורט הוא מקור טוב לחלבון, ויטמינים מקבוצה B, עשיר בסידן ובפרוביוטיקה (חיידקים ידידותיים למע' העיכול). העדיפו את הטבעי ללא תוספת הסוכר והעשירו את טעמו עם פירות העונה.