MyFeed Personalized Content
ערב
מתכון
Add this post to favorites

מאפינס תירס ירקות חתוכים וקוטג'

קל

הוראות הכנה

  • מאפינס תירס ירקות חתוכים וקוטג'

    מצרכים:
    חצי קופסת תירס , 2 גזרים, 1 ביצה, 1 כף גדושה קמח תופח, פרמזן מגורד (לפי הטעם),  פלפל, תבנית מאפינס מסיליקון. קוטג', גמבה, עגבנייה ומלפפון חתוכים.

    אופן ההכנה:
    מגרדים את הירקות בפומפייה ומערבבים בקערה את כל החומרים. יוצקים לתבנית את התערובת לתבנית שקעים אך לא עד הקצה. מכניסים לתנור שחומם מראש ל 180 מעלות ואופים 40-30 דקות. מגישים עם ירקות חתוכים וקוטג'.

    קבעו כללים לאכילה - במקום ובזמן המיועדים לכך - בכסא אוכל בפינת האוכל ובזמן המוקדש לארוחה וללא הסחות דעת.